Stark im Alltag: Mittendrin – Wechseljahre konkret

Noch immer bringt man die Wechseljahre vor allem mit Hitzewallungen in Verbindung, dabei können die hormonellen Veränderungen mehr als 70 unterschiedliche Symptome auslösen. So leiden viele Frauen in dieser Lebensphase plötzlich an Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen oder Stimmungsschwankungen – und können diese oft lange nicht zuordnen. Denn meist beginnen die Beschwerden früher, als Frauen das erwarten würde: manchmal bereits mit 35, spätestens aber in den Vierzigern.
Jeanette Kuster ist Menopause-Coach, liest aus ihrem Bestseller vor und klärt darüber auf, was während der Perimenopause im weiblichen Körper passiert, warum die Menopause nur einen Tag dauert und wie man mit Beschwerden umgehen kann. Zudem tauschen wir uns darüber aus, wie andere Frauen diese Phase erleben und wie wir das Reden über die Wechseljahre enttabuisieren können.

7.– mit Bibliothekskarte | 10. – ohne Bibliothekskarte, ohne Anmeldung, mit Apéro