Stark im Alltag: Meditation für Kinder und was sie bewirkt
Bäumlihofstrasse 152, 4000 Basel
Meditation hilft nicht nur Erwachsenen. Auch Kinder profitieren davon und dies auf vielfältige Weise. Ursula Gschwind (ausgebildete Meditiationsleiterin) erklärt im Gespräch mit Anne-Lise Hilty, wie sich der Alltag von Kindern entschleunigen kann, wie sie sich und ihren Körper besser spüren lernen und dadurch mit Emotionen, Druck und Stress besser umgehen können. Anhand praktischer Beispiele lässt sich die Wirkung nachvollziehen.
Anlass mit Moderation, mit Apéro, kein Eintritt, ohne Anmeldung, für Erwachsene. Unterstützt von der Abteilung Prävention, Gesundheitsdepartement des Kantons Basel-Stadt.