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DTSTART:20261203T183000
DTEND:20261203T200000
SUMMARY:Stark im Alltag: Wie wir unser Gehirn schützen können
LOCATION:GGG Bibliothek Bläsi
DESCRIPTION:Was uns hilft\, geistig fit zu bleiben. Neurobiologin Anne Eckert über das gesunde Altern des Gehirns. Für Erwachsene. Eintritt frei\; ohne Anmeldung\; mit Apéro\nUnser Gehirn verändert sich ein Leben lang. Doch welche Faktoren helfen dabei\, geistig fit zu bleiben? Was weiss die Forschung heute über Ernährung\, Bewegung\, Schlaf\, Stress oder soziale Kontakte? Und was können wir selbst im Alltag dafür tun?\nIn einem verständlichen und praxisnahen Vortrag gibt Neurobiologin Anne Eckert spannende Einblicke in die aktuelle Hirnforschung zum gesunden Altern des Gehirns und zur Vorbeugung von Demenz.\nIm anschliessenden Gespräch und bei einem Apéro besteht Gelegenheit für Fragen und persönlichen Austausch.\nEintritt frei\, ohne Anmeldung\, mit Apéro
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