Stark im Alltag: Schlaf und Alter

Im Alter verändert sich vieles – auch der Schlaf. Viele ältere Menschen schlafen nicht mehr so tief, wachen nachts häufiger auf und können nicht mehr so lange schlafen. Frau Dr. Mirjam Münch vom Zentrum für Chronobiologie an der UPK Basel erläutert mögliche Gründe für schlechten Schlaf und gibt Tipps, wie der Schlaf verbessert werden könnte. Mit Apéro. Eintritt frei, Anmeldung nicht erforderlich. Unterstützt von der Abteilung Prävention, Gesundheitsdepartement des Kantons Basel-Stadt.